Không có sản phẩm nào.

 

Blog

Bạn đã hiểu đúng về mụn đầu trắng và mụn đầu đen?

Bạn đã hiểu đúng về mụn đầu trắng và mụn đầu đen?

Nội Dung Bài Viết:

Bạn đừng bỏ quên mụn đầu đen và mụn đầu trắng - những kẻ cứng đầu không kém các loại mụn viêm khác mà da bạn có thể gặp phải. Hãy cùng tìm hiểu về những loại mụn này trong bài chia sẻ sau để có những giải pháp điều trị và ngăn ngừa thích hợp.

1. Khác nhau giữa mụn đầu đen và mụn đầu trắng

Nói một cách trực tiếp, mụn đầu đen và mụn đầu trắng hình thành bởi mụn trứng cá. Mụn trứng cá có thể được phân loại thành mụn tổn thương viêm hoặc không viêm. Mụn tổn thương viêm rất đau đớn, sưng và đỏ. Ví dụ là các sẩn, mụn mủ, nốt sần và u nang. Mụn tổn thương không viêm là một loại mụn nhẹ không có biểu hiện tổn thương hay cảm giác đau rát, không sưng cũng không đỏ, chúng hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn và các tế bào da chết.

 

Về bản chất, mụn đầu đen và mụn đầu trắng giống nhau là cả hai đều hình thành do lỗ chân lông bị tắc. Nhưng chúng khác nhau ở điểm:

  • Mụn đầu đen được gọi là mụn trứng cá hở (open comedones). Đặc điểm hình thành chúng là khi đầu mụn của nó tiếp xúc với không khí sẽ xảy ra quá trình oxy hóa và đầu mụn chuyển thành đen. Lấy ví dụ cho quá trình này, bạn hãy nghĩ đến nó như một quả táo, khi quả táo bị cắt-mặt cắt tiếp xúc với không khí khiến chúng xỉn màu đi. Đó là hiện tượng bị oxy hóa và các lý do tương tự tại sao mụn đầu đen lại có màu sắc như vậy.
  • Mụn đầu trắng được gọi là mụn trứng cá không hở (close comedones). Chúng cũng hình thành do bị bít tắc lỗ chân lông nhưng chúng không có lỗ mở. Vì không có cách nào để không khí tiếp xúc với các tạp chất bên trong lỗ chân lông, quá trình oxy hóa không xảy ra và chúng vẫn còn màu trắng.

Khác nhau giữa mụn đầu đen và mụn đầu trắng

Khác nhau giữa mụn đầu đen và mụn đầu trắng

 

2. Nguyên nhân hình thành mụn đầu đen và mụn đầu trắng

Có một số nguyên nhân “lén lút” gây ra mụn trứng cá, có thể là các yếu tố bao gồm từ chế độ ăn uống của bạn, các sản phẩm mỹ phẩm bạn sử dụng và thậm chí cả những thứ bạn sử dụng hàng ngày.

 

Khuynh hướng xuất hiện mụn đầu đen thường là một trong những các lý do:

  • Cơ thể bạn tiết ra quá nhiều dầu thừa (yếu tố cơ địa).
  • Có vi khuẩn gây mụn trên da của bạn (yếu tố vệ sinh).
  • Bạn đang trải qua những thay đổi nội tiết tố hoặc đang dùng thuốc ngừa thai.
  • Bạn đang dùng các loại thuốc chức năng ví dụ như androgen hoặc corticosteroids.

 

Mặt khác, khuynh hướng xuất hiện mụn đầu trắng thường là:

  • Di truyền giữa các thành viên trong gia đình.
  • Bạn đang gặp rất nhiều căng thẳng.
  • Bạn đang gặp phải lo lắng.
  • Bạn trang điểm quá nhiều làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

 

Nguyên nhân hình thành mụn đầu đen và mụn đầu trắng

Nguyên nhân hình thành mụn đầu đen và mụn đầu trắng

 

Nói về nguyên nhân do chế độ ăn uống, nếu bạn ăn thức ăn có chỉ số đường huyết cao, cơ thể bạn sẽ sản xuất insulin nhiều hơn như một cách để giữ mức đường trong máu của bạn thấp. Đây thực sự là một điều tốt nhưng có quá nhiều insulin có thể gây rắc rối cho làn da của bạn. Khi insulin tiết ra quá nhiều nó sẽ tác động đến việc kích hoạt nội tiết tố androgen của bạn, điều này dẫn đến các tuyến dầu hoạt động quá mức khiến bạn dễ bị mụn hơn.

 

Vì vậy nên tránh xa các loại thực phẩm có nhiều đường để ngăn ngừa mụn trứng cá, bạn nên hạn chế các thực phẩm như: kem, sô cô la, sữa có đường,…thậm chí là những loại sinh tố có nhiều đường, sữa.

Thức ăn vặt cũng là một nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Ngoài việc nó có chỉ số đường huyết cao, nó còn có rất ít hoặc không có chất dinh dưỡng gì, đó là lý do người ta gọi nó là đồ ăn vặt.

3. Phương pháp dành cải thiện

► Mụn đầu đen

Có thể điều trị chúng thông qua các đơn thuốc kê toa của các bác sĩ da liễu, chủ yếu là các hoạt chất giúp loại bỏ mụn đầu đen như: benzoyl peroxide hay salicylic acid, nó giúp thông thoáng các lỗ chân lông và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Vitamin A (các dạng như adapalene và tretinoin) hoặc các loại kem retinol cũng là một lựa chọn tốt, nó thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và làm thông thoáng lỗ chân lông để làm cho thuốc trị mụn hoạt động tốt hơn. Tuy nhiên, chúng có thể làm tăng sự nhạy cảm của da bạn với ánh nắng mặt trời nên việc mặc áo chống nắng và bôi kem chống nắng là điều bắt buộc khi ra ngoài.

 

Bạn cũng có thể thử tham khảo cách làm các loại mặt nạ DIY an toàn - loại mặt nạ tự làm từ các thành phần thiên nhiên cho mụn đầu đen, nên sử dụng khoảng 2 lần/tuần để hạn chế việc bị kích ứng da.

 

Đắp mặt nạ cũng có thể loại trừ mụn đầu đen

Đắp mặt nạ cũng có thể loại trừ mụn đầu đen

 

► Mụn đầu trắng

Hoạt chất salicylic acid và benzoyl peroxide có tác dụng tuyệt vời cho việc điều trị mụn đầu trắng. Ngoài ra, các loại alpha-hydroxy acids (AHA) như mandelic hay glycolic acids cũng là những lựa chọn tốt, như

mandelic acids nó giúp điều chỉnh quá trình tiết dầu của da và rất thích hợp với người có làn da khô bị mụn đầu trắng còn glycolic acids loại bỏ lớp ngoài cùng của da để cho phép các sản phẩm thâm nhập dễ dàng hơn, nó còn giúp làm mềm sẹo mụn.

Các AHA có tác dụng tuyệt vời trong việc điều trị mụn đầu trắng

Các AHA có tác dụng tuyệt vời trong việc điều trị mụn đầu trắng

 

Lưu ý: AHA có thể làm cho da bạn nhạy cảm hơn với ánh mặt trời vì vậy nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.

 

► Tóm lược lại bạn cần lưu ý những điều sau:

  • Sử dụng các sản phẩm trang điểm và chăm sóc da dành cho đúng loại da của bạn.
  • Thay đổi khăn trải giường của bạn ít nhất một lần một tuần, thay mới khăn mặt mỗi 3 tháng 1 lần. Chúng chứa đầy vi khuẩn, bụi bẩn và dầu có thể xâm nhập vào lỗ chân lông của bạn.
  • Làm sạch dụng cụ trang điểm của bạn vào cuối mỗi tuần.
  • Đừng đi ngủ khi chưa tẩy trang.
  • Đừng tự ý nặn mụn, có thể gây ra sẹo mụn.
  • Đừng từ bỏ phương pháp điều trị mụn quá sớm, sẽ mất ít nhất 4 tuần trước khi bạn bắt đầu thấy sự cải thiện.
  • Không bao giờ ngừng sử dụng phương pháp điều trị mụn trứng cá sau khi đã hết mụn, tiếp tục áp dụng chúng để ngăn sự quay trở lại của mụn.
  • Tránh dùng quá nhiều mỹ phẩm cho làn da của bạn cùng một lúc.
  • Khi rửa mặt đừng chà xát khuôn mặt của bạn quá mức có thể gây kích ứng da của bạn.
  • Luôn buộc tóc cao hoặc quấn thành búi, nhất là khi bạn đổ mồ hôi nhiều hoặc trước khi đi ngủ.
  • Đừng để bản thân bị stress.

Hầu hết cả nam và nữ đều gặp phải vấn đề mụn đầu đen và mụn đầu trắng, mặc dù chúng không gây đau đớn nhưng vẫn có thể gây hại không chỉ cho làn da của bạn mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin. Qua bài viết, Mihwastory mong các bạn có thể hiểu rõ về hai loại mụn này và có sự lựa chọn đúng đắn về phương pháp loại bỏ chúng trong thời gian sớm nhất.

 

► Xem thêm:

 

 

 

Bài viết này có hữu ích với bạn không?

1
0
173

 lượt đọc

Gửi ý kiến của bạn cho chúng tôi
Hỗ trợ trực tuyến